[...] akurat mam uszkodzony kręgosłup, dyskopatia itd. więc siłownia odpadła ale zacząłem pływać, ćwiczyć w domu pompki, podciąganie na drążku, brzuszki a do tego przestałem pić whisky jeść wieczorami, nie jem chleba słodyczy i jakoś tłuszczyk ucieka. przykładzik w pasie było ok 105 cm a teraz ok 100 cm, waga 100 kg a teraz już 95 - to już coś jak [...]
Hej. A jak wygląda sprawa z alkoholem? 100g whisky tygodniowo mogłoby coś popsuć oczywiście wszystko wliczone w zapotrzebowanie i odjęte z węglowodanów.
pogadam z doktorem o stabilizatorze, moze da mi jakis nowy:) a alko pic zabronil przed artroskopia, wiec moze ogolnie nie powinno sie pic przy takich urazach, moze zle to wplywa na regeneracje kolana. No ale ogolnie wydaje mi sie ze troszke whisky nie zaszkodzi, nie chce sie upijac przeciez;]
[...] postacią. Wybór w tym kierunku jest bardzo duży i każdy koneser napojów alkoholowych znajdzie coś dla siebie. Wyróżnić wśród najpopularniejszych warto: wódkę, wino, piwo, whisky, rum, czy dżin. Każdy doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że alkohol w nadmiarze szkodzi naszemu zdrowiu. Szczególnie narażona na obciążenie jest wątroba, która [...]
[...] Na noc 4 tabsy T-steron OPIS: Dieta mniej więcej. Po posiłkach ze zdjęć, była sałatka warzywno majonezowa (wliczona mniej więcej w bilans) A na koniec dnia (nocy) ok 40ml whisky. Też w bilansie. Była imprezka, którą obstawiałem jako barman. Aż dziw, że nie popłynąłem więcej :-)) Południowy trening - bardzo szybki - 47 minut z rozgrzewką. [...]
[...] można każdy produkt przeznaczony do spożycia zawierający więcej niż 0,5% alkoholu etylowego pochodzenia rolniczego. Wyróżnić tutaj można: - wódkę, - wino, - piwo, - gin, - whisky, - rum, - nalewki. Popularność alkohol zawdzięcza głównie swojemu działaniu i wpływowi na nasz organizm, a niekoniecznie smakowi. Chociaż są też osoby, które lubią [...]
[...] to po pierwsze. Po drugie zawsze lepiej jest wiedzieć niż nie wiedzieć. Myślałem, że to jasne, że nie chodzi tu o balangi (chyba że pijesz na balangach likiery, koniaki, whisky itp), ale uwierz mi, balanga też nie jest złą rzeczą Gdybym w Twoim wieku miał zrezygnować z balowania to wolałbym się od razu pochlastać. We wszystkim po prostu [...]
[...] chodzilem 6 razy w tygodniu +sauna baseny i masaże na regenracje. Teraz ledwo daje rade 3 razy w tygodniu, ale staram sie nadrabiac w wakacje braki na siłowni, niestety kosztem chlania i zabaw więc od 3 lat mam wakacje z siłownia a nie z butelką whisky na hiszpanskich plazach jakbym chciał. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-03 20:57:02
[...] @domer spoko, na pewno nie mam zamiaru się zniechęcać. Zdaje sobie sprawę że jest to masa długotrwałej i ciężkiej pracy. W alternatywie mam siedzenie na kanapie i picie whisky. Przez ostatni miesiac już mam i tak zmiany przy samej diecie. Zmiany dotycza samopoczucia. Nie jestem senny, mam dużo więcej energii a w robocie nie mogę się [...]
to samo wciąż whisky i wóda no chyba, że mowa o drinach z whisky to co innego. Whisky zamiata równie dobrze jak wóda. Ja nigdy nie byłem alkusem ale od czasu do czasu zdarzało mi się nap******ić i w tym/w poprzednim roku źle się czułem na kacu (źle tzn gorzej niż kiedyś, m.in. serce czułem i byłem w chvj bardziej nerwowy) dlatego p******e alko. [...]
Ja wiem co dostalem 3prezenty a jest ich z6 ale inni niewiedza ze wiem xD wage zebym w koncu wiedzial ile waze,dobra flache whisky i jakis hajs a reszte niewiem jeszcze
/SFD/Images/2015/11/15/98e8a369a43945d280d2efde23543715.jpg tanku a takie rajstopki tez masz?%-) Nie moj styl ostAtnio chodze odj**any jak milion dolcow Cannabis whisky ananas !! Jeszcze bedzie hajs
No fakt, cisne do galerii kupix biala dluga koszulke jakas, na hui ci to ? A na sylwestra nie zapomniales nowych butow kupic ? Czikita spytaj piki jak zyje bo jest whisky do wypicia %-)
[...] trudno mi zgadywać ale chyba tak po drugie dobre 10 lat picia regularnego inwazyjnego też na pewno robi swoje jeżeli chodzi o te sprawy ... chociaż nie wiem Churchill łoił whisky i kopcił cygara i dostał Nobla z dziedziny literatury tylko intelektualnie dzieli nas tz. mnie i Winstona całkiem sporo muszę przyznać a kto wie może nawet i więcej [...]
[...] zone i i puścisz ten filmik jak będzie na stołówce albo na świetlicy no właśnie przyjacielu ... korzystają z okazji ... nowy telewizor PlayStation sokowirówka toster karton whisky itd. te wszystkie luxsiurne i rarytarne towary tanie nie są poza tym ciężko je kupić za bony żywnościowe a tu okazja sama wpada w ręce gupi ten co nie skorzysta [...]
[...] intuicyjnie i zdrowo plus minus 2500/2800 ale co do "grosza" się na tym nie spuszczam waga stoi ale kalorii nie będę ciął tylko zwiększa intensywność treningową żeby tylko moja kochanka o mnie zapomniała raz na zawsze ( no bo emerytury oczywiście bo potem łyha* a w opór ) * napisałem przez samo h no bo whisky też przez samo ... sound logical
A ja tak sobie Marian pomyślałem , ciekawe co by było jakby taki jeden rudy Irlandczyk (który kiedyś uderzył starszego pana w pubie , bo ten nie chciał skosztować jego whisky ) trafił na tego pana z filmiku , śmiech kvrwa na cały świat by był :-D
slyszeliscie o Szwedzkich pornolach lat 70 ? podobno jakies pop******one ... tak spedzam sylwestra w towarzystwie swojej reki i taniego whisky nie , ale bardzo chętnie bym poszerzył swoje horyzonty a co do sposobu spędzania sylwestra ... nawet nawet ludzie gorzej majom i se chwalą P.S nowy rok nowy rok i chvj żebyśmy zdrowi byli , zdrowi i [...]